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ストローク

[テニスの幅がグンと広がる] 片手バックハンドスライスショット 打ち方4ステップとコツ解説 [硬式テニス]

お悩み・緩急をつけたい!・変化を加えて、得意なショットをより効果的なボールにしたい!・守備力を上げたい!・ネットに出て、ポイントをとりたい!・バックハンドストロークが苦手でそこを突かれてどうしようもなくなってしまう。 こ…

サーブ・リターン

『テニスサーブ』ドッチボールで自然に見につく身体の使い方 [硬式テニス] / サーブの効果的な練習方法!!サーブスピード・スライス回転・スピン回転

こんにちは。いのうえです。今回は自然に身につくサーブの身体の使い方を解説していきたいと思います。 ・サーブのスピードを上げたい・スライス回転をかけたい・スピン回転をかけたい そのためには、フォームが大事になります。しかし…