上手くなる、強くなるためには…『客観的で最適な判断をするために予測力を鍛えること』『データ化して、ゲームパターンや相手の癖を見抜くこと』 こんにちは。いのうえです。 今回はテニスが上手くなる/強くなるための工夫についてお…

こんにちは。いのうえです。 テニスを進めていく上で、特に初心者の方が打ち方（フォーム）にこだわることはレベルアップを妨げる原因の一つです。なぜなら テニスをレベルアップさせるにはボールの調整力、対応力を身に付けることが重…

⭐️はじめに テニスは簡単です。しかし、段階的に進めていかなければ、難しいスポーツになってしまう可能性があります。 こんにちは。いのうえです。今回はテニス初心者の方のストロークに関して、まず初…

先日、以下のようなツイートをしました。 このツイートに関して、解説していきます。 ✅本記事の信頼性 ⭐️19歳からテニスコーチをはじめ、デ杯[男子国別対抗戦]直前に実施される男子…

先日、以下のツイートをしました。 今回は、ボレー３つのポイント!!中級編を解説していきます！！ ✅本記事の内容 ⭐️はじめに⭐️ボレーを身に付ける『3…

こんにちは。いのうえです。先日、以下のツイートをしました！！ 今回は、初級者がレベルアップするために意識したい３つのポイントを解説していきたいと思います！！ ✅本記事の信頼性 ⭐&#xfe0f…

✊フットワークの本質 ・相手が打つボールに対しての『準備』『予測』『対応』するための動き。・テニスコートという制限エリアの中で散らばるボールに対して、正確な打点に入る。・コートを効率良く素早く動き回り、相手…

お悩み・緩急をつけたい！・変化を加えて、得意なショットをより効果的なボールにしたい！・守備力を上げたい！・ネットに出て、ポイントをとりたい！・バックハンドストロークが苦手でそこを突かれてどうしようもなくなってしまう。 こ…

こんにちは。いのうえです。今回は自然に身につくサーブの身体の使い方を解説していきたいと思います。 ・サーブのスピードを上げたい・スライス回転をかけたい・スピン回転をかけたい そのためには、フォームが大事になります。しかし…

⭐️はじめに 打点を前にするメリット ・無理にスイングスピードを上げなくてもラケットのヘッドスピードが最高潮の位置で打てる。力が入るスイングが可能になり、威力が増す。 良いことだらけです。 打…

⭐️はじめに どんなことにおいても、本質を理解していなければ、本当の理解とは言えません。テニスを進めていく上で、『打点の安定』というのは最も重要といってもいいほどです。特に、打点は前にしましょ…

スポーツをしていく上では多くの悩みが存在します。 ・ミスを減らしたい。・上手く力を伝えたい。・イメージ通りに身体を動かしたい。 こういったお悩みを解消する３つのポイントをご紹介致します。 ✅本記事の信頼性 …

リターンになると、ミスが多くなる、相手のサーブがそこまで威力のあるものではないのに上手く返せない。ダブルスの場合、前衛が気になってミスが多くなってしまう。。。 こんなお悩みにを解決します。 ✅本記事の信頼性…

テニスが上手くなりたい！！ 試合に勝ちたい！！ テニスをもっと知りたい！！ など、テニスに対して熱い思いをお持ちの方に向けた、テニスが上手くなるコツを徹底解説します！！ ✅本記事の信頼性 19歳からテニスコ…

『ボレーは振っちゃだめ！』『ラケットヘッドは立てましょう！』『踏み込んで打ちましょう！』 プロの選手はどう見てもラケットを振っているし、ラケットヘッドも寝かせて打つこともある。ダブルスの試合では、踏み込んで打ってないこと…

『サーブが苦手』『トスが上手くできない』『ダブルフォルトが多い』 そう思ってしまう方は非常に多いです。 そこで、今回はサーブを徹底解説し、そんなお悩みをサクッと解決します！！ 早速ですが サーブが上手くなるコツの結論！！…

『スマッシュが苦手』『前にでるのが怖い』『チャンスなのにミスをしたらどうしよう』 そう思ってしまう方は非常に多いです。 そこで、今回はスマッシュを徹底解説し、お悩みをサクッと解決していきたいと思います！ 早速ですが スマ…

テニスが上手くなるには、『ボールを正確に打つこと！！』これが基本になります。正確に打つためにはまず、『身体が思うように動くこと』が大事になります。 『身体が思うように動くこと』は脳の神経系への伝達により可能になります。脳…

テニスが「上手くなりたい！」「悪い癖を治したい！」テニススクールやサークルでテニスをしているけど、なかなテニスが上達しない、伸び悩んでいる、思っているように体が動かない、壁にぶち当たって、どうすればいいか分からない。 そ…