- 相手が嫌なことをする
- 気持ち良くテニスをさせない
言葉では分かるけど、結局どういうことなの？って話です。
僕自身、テニスって良いボールを打って相手にプレッシャーをかけることが重要でしょ！って思っていた時期もありました。
もちろん重要なことだけど、練習頻度が減ってしまってからボールの質を求めるのが難しくなってきました。
すると、結局
『どうやってポイントを取るのか』
を工夫し始めた自分がいたんです。
まず、その一つが
相手のサーブを予測する
ということなんですが、、
例えば、相手は右利きデュースサイドにて
- トスの位置は頭の後ろ側
- トロフィーポーズを取った時にしっかり肩を入れる身体の向き
- 立ち位置はセンター寄り
あ、スピンサーブ系が高確率で来る！
と予測します。
それが毎回同じ打ち方で、相手はワイドサーブを持っていない、またはワイドサーブの調子が良くないと判断した場合
センター寄りにポジションを取り
「リターンでもフォアで回り込みますよ！」
を相手に主張します。
相手はコース球種を読まれていると感じます。そう感じさせただけでも、効果はあります。
無理にワイドに打とうとして、ミスをしてくれる可能性もあります。
また、それが
- 相手のセカンドサーブの場合
- リターンでの攻撃が成功した場合
どんどん相手はプレッシャーを感じてきます。
出来る事を予測され
出来ないことを予測され
更に、出来ることを潰されているのでかなり効果的です。
リターンからプレッシャーをかけることが出来れば、サーブにも余裕が出てきます。
また、逆の状況になった時の事を考えると、、、
サーブキープ率を高めるためには、威力だけでなく、スピードや回転量が多少落ちても球種とコースを打ち分けられることが重要だと改めて感じます。
そうすれば、誰でも出来るようなポジション取りのプレッシャーはかけられずに、気持ち良くテニスが出来ますよね！
ボールの質だけを追い求めていた若い頃に伝えてあげたいですね。
