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[テニスが上手くなるメンタル術/ミスの向き合い方/ネガティブな方必見！！](https://blp-blog.com/mental02/) - 同じミスをしてしまったからといって必要以上に自分を責めすぎたり、他人から責められたりするべきではないのです。ど "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに BLPテニス メンタル - [スマッシュのミスを減らす方法！！スマッシュが苦手なプレーヤー向け・上手くなるコツ](https://blp-blog.com/smash02/) - こんにちは。いのうえです。 テニスをする上で、一番苦手なショットは何でしょうか？テニスプレーヤーの多くが苦手と "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに BLPテニス スマッシュ - [どんなレベルでも簡単にできる！サービスキープ率アップの秘訣/[サーブの種類・コース・球種]](https://blp-blog.com/doubles04/) - こんにちは！いのうえです。今回は『どんなレベルでも簡単にできる。サービスキープ率アップの秘訣』について解説して ダブルス BLPテニス "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに - [初心者から上級者へ完全ガイドマニュアル　まとめ　[硬式テニス]](https://blp-blog.com/perfect-guide-manual/) - ・初心者の方や初級者の方は、どんなラケットを選べばいい？・試打をするべき？ こんな疑問を解決します。https "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに BLPテニス テニス 完全ガイドマニュアル 初心者から上級者へ完全ガイドマニュアル まとめ [硬式テニス] - [『５つのフットワーク』スプリット・サイド ・クロスオーバー ・ランニング・バック徹底解説！！](https://blp-blog.com/footwork01/) - ✊フットワークの本質 ・相手が打つボールに対しての『準備』『予測』『対応』するための動き。・テニ テニス技術 BLPテニス "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに - 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こんにちは。いのうえです。今回は、横回転のサーブ『スライスサーブのコツ』を解説していきます。 相手が嫌がるよう BLPテニス "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに https://blp-blog.com/slice-serve-01/ - [テニス・ストローク振り遅れの原因・防止、改善/3ポイント/初級者、中級者レベルアップ](https://blp-blog.com/stroke02/) - テニス・ストローク振り遅れの原因・防止、改善/3ポイント/初級者、中級者レベルアップ こんにちは。いのうえです。 振り遅れのミスショットでお悩みの方は多いのではないでしょうか。更に、テニスの本質は "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに BLPテニス - [ボレー 効果的なボレーを学ぶ 3つのポイント!! 相手に対して、より効果的なボレー/上級編 [硬式テニス]](https://blp-blog.com/volley04/) - 先日、以下のようなツイートをしました。 このツイートに関して、解説していきます。 ✅本記事の信頼 テニス技術 BLPテニス "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに - [サーブから並行陣を作るための『ファーストボレー』を安定させるコツを解説！[ダブルスのコツ]](https://blp-blog.com/doubles01/) - こんにちは！いのうえコーチです。今回は、サーブからの『ファーストボレー』のコツを解説をしていきます。  ダブルス BLPテニス "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに - [ボレーの基礎『打点』『タイミング』『バランス』を理解するための3つのポイント！ 初級編 [硬式テニス]](https://blp-blog.com/volley02/) - 初級者の方は基本的にネットの近くでボレーをするスキルを身につけていきます。打ち方も重要ですが、まずは以下の３つのスキルを一つずつ段階を踏んで、身につけていきたいです。 ①ボールを打つ瞬間のタイミング ②バランス感覚 ③打点の安定 ３つのスキルを身につけるために各ポイントを意識して、上記のスキルを身につけていきましょう！ - [『テニスサーブ』ドッチボールで自然に見につく身体の使い方 [硬式テニス] / サーブの効果的な練習方法！！サーブスピード・スライス回転・スピン回転](https://blp-blog.com/serve01-2/) - サーブのスピードを上げたい スライス回転をかけたい スピン回転をかけたい そのためには、フォームが大事になりますが、型と考えてしまうことで、テニスの本質を見失ってしまい、どうすればいいかわからなくなる原因にもなります。 本記事では、自然に身につくサーブの身体の使い方を解説していきたいと思います。 - [無理なく自然と打点が前になる縦のサイドステップ[硬式テニス]/ 『手先だけでスイングしてしまう』『力んでしまい、余計にミスが多くなる』→お悩みを解決](https://blp-blog.com/technique3/) - ・手先だけでスイングしてしまう・力んでしまい、余計にミスが多くなる 無理に前にしようとすると、逆に不安定になってしまう、、、そんなお悩みを解決致します！テニス技術 BLPテニス "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに - [リターンの基本とやってはいけないこと３つのポイント！目線の重要性とダブルス時の考え方[硬式テニス]](https://blp-blog.com/return01/) - リターンになると、ミスが多くなる、相手のサーブがそこまで威力のあるものではないのに上手く返せない。ダブルスの場合、前衛が気になってミスが多くなってしまう。。。こんなお悩みにを解決します。❶リターンの基本 ❷やってはいけない３つのポイント ❸目線の重要性 ❹ダブルスにおいての考え方 - [『ラケット球技のパフォーマンスが圧倒的に良くなる』3つのポイント！！/ ミスを減らす・上手く力を伝える・イメージ通りに体を動かす](https://blp-blog.com/technique07/) - スポーツをしていく上では多くの悩みが存在します。 ミスを減らしたい、上手く力を伝えたい、身体をイメージ通りに動かしたい。 こういったお悩みを解消する３つのポイントをご紹介致します。テニス技術 BLPテニス "Best Life Positive Tennis" 最高の人生を、ポジティブなテニスとともに - 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[[テニスの幅がグンと広がる] 片手バックハンドスライスショット 打ち方4ステップとコツ解説 [硬式テニス]](https://blp-blog.com/slice01/) - 今回は片手バックハンドスライスについてを解説していきます！ ⭐️テニスは相手がいるスポーツです。 その相手のリズム、バランスを崩しタイミングを外させ、ミスをさせることができるか、これがとても重要な要素になります。 回転をかけて威力のあるボールを打つことも大事ですが、より相手のタイミングを外させやすい、スライスショットを覚えることでテニスの幅はグンと上がります！ - [ボレー 基本から応用を学ぶ３つのポイント!!中級編 [硬式テニス]](https://blp-blog.com/volley03-2/) - 初級編ではネットの近い場所でのボレーを学んできました。 中級編では、以下の課題(スキル)を身につけていきます。 『様々なボールに対応する』 『ネットから少し遠い位置でもボレー』 『ボールと距離があってもバランスを崩さずに対応』 各課題を身につけていくために意識したい『3つのポイント』をご紹介致します！！ - [第３章 [硬式テニス] 初心者 新入部員 完全ガイドマニュアル！！](https://blp-blog.com/gaido03/) - ・テニスが上手くなるコーディネーショントレーニング ・テニス初心者の基本練習 - [第２章 [硬式テニス] 初心者 新入部員 完全ガイドマニュアル！！](https://blp-blog.com/gaido02/) - [第１章 [硬式テニス] 初心者 新入部員 完全ガイドマニュアル！！](https://blp-blog.com/gaido01/) - [[硬式テニス]テニス中級者から上級者へなるための効果的な練習方法！！](https://blp-blog.com/gaido06/) - [『人は食べたもの』で、できている！！日本人のビタミンD欠乏症の現実と新型コロナ対策！！](https://blp-blog.com/health-1/) - 日本人は男性が70%、女性は90%の人にビタミンDが足りていないと言われています。そんな今、日本人はビタミンD欠乏症の事実を知らずに食生活を過ごしている現実から一人でも多くの方がこの事実を知り、食生活をしっかりと考えていただきたいと思います。 - [話し方が上手くなるコツ！！人間関係の悩み全てまるっと解決！！[話し方]](https://blp-blog.com/life1/) - 「なんで、あの時あんなことを言ってしまったんだろう」「なぜ、ああ言えなかったんだろう」「こう言えば良かった」 と誰しもが、悔やむことや悩むことはあります。 話し方が上手くなるコツを知り コミニュケーションによる悩みを解決します！！ - [肩コリや痛みが、なぜ治らないのか『徹底解説』！！ 〜筋肉をゆるめる体操とは〜](https://blp-blog.com/肩コリや痛みが、なぜ治らないのか徹底解説！/) - 収縮した筋肉に対して 「叩く」「揉む」とどうなるのか。 これまでの常識からはビックリする内容となっております！ 肩コリや身体の痛みに悩まされている、治したい方には必見の内容となっております。 ## 固定ページ - [タイトル１](https://blp-blog.com/タイトル１/) - [Hide Ads for Premium Members](https://blp-blog.com/disable-ads/) - [Buy Adspace](https://blp-blog.com/buy-adspace/) ## カテゴリー - [ブログ](https://blp-blog.com/category/blog/) - [硬式テニスラケット](https://blp-blog.com/category/tennis-racket/) - [ストローク](https://blp-blog.com/category/tennis-stroke/) - [メンタル](https://blp-blog.com/category/mental/) - [健康](https://blp-blog.com/category/health/) - [テニス 完全ガイドマニュアル](https://blp-blog.com/category/テニス-完全ガイドマニュアル/) - [ストリング(硬式テニス)](https://blp-blog.com/category/string/) - [ボレー](https://blp-blog.com/category/tennis-volley/) - [スマッシュ](https://blp-blog.com/category/tennis-smash/) - 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